Paniikkihäiriö on ikävä vaiva. Joudut poistumaan luokasta sydän pamppailen, kun olisi vuorosi esitellä itsesi. Itselläni oli juuri tuollainen sydämen kiivas lyöntitahti ja se sai ääneni värisemään, kun luin ääneen tunnilla. Tämä oli minun ikävä vaivani, mikä sai minut masentuneeksi. Se masensi minua niin, että koulun kesälomallakaan ajatus epäonnistumisesta ei jättänyt minua rauhaan.
Julkisuudenhenkilö Zayn Malik, joka tuli tunnetuksi teinipopbändi One Directioonista kärsi paniikkihäiriöstä. Kun One Direction lakkasi, moni heistä lähti soolouralle. Zayn muun muassa. Hän joutui perumaan keikkoja, koska kärsi esiintymiskammon synnyttämistä paniikkikohtauksista.
Viime vuonna 2025 hän on päässyt pois esiintymisen pelostaan. Hän keikkailee tällä hetkellä, mikä on minusta äärimmäisen hieno esimerkki siitä, kuinka pelkonsa voi voittaa.
Minä pääsin yli paniikkihäiriöstä yläasteen lopulla eikä ääneni enää värissyt. Kiitos Herralle!
Lempibiisini Zayniltä ovat:
PILLOWTALK
EYES CLOSED FEAT JISOO
Dusk till Down ft. Sia
